KALTENGPOS.JAWAPOS.C0M-Meski menjadi salah satu penyebab utama penyakit jantung dan stroke, hipertensi bukanlah kondisi yang tidak bisa dikendalikan. Dengan penanganan yang tepat, penderita tetap dapat menjalani hidup secara normal dan produktif.
Dokter menjelaskan bahwa pengendalian hipertensi dimulai dari perubahan gaya hidup.
Mengurangi konsumsi garam, memperbanyak buah dan sayuran, rutin berolahraga, menjaga berat badan ideal, serta mengelola stres merupakan langkah yang sangat dianjurkan.
Pada beberapa kasus, pasien juga memerlukan terapi obat antihipertensi sesuai anjuran dokter.
Melansir https://poltekkeskotasungairaya.org, penggunaan obat harus dilakukan secara teratur dan tidak boleh dihentikan tanpa konsultasi medis meskipun tekanan darah sudah terlihat normal.
Kepatuhan terhadap pengobatan dan kontrol rutin menjadi faktor penting untuk menjaga tekanan darah tetap stabil serta mencegah komplikasi di kemudian hari.
Tenaga kesehatan menekankan bahwa hipertensi bukan vonis akhir.
Dengan deteksi dini, disiplin menjalani pengobatan, dan pola hidup sehat, risiko penyakit serius akibat tekanan darah tinggi dapat diminimalkan secara signifikan.(*)
Editor : Agus Pramono