Menurut Erdiningsih, membiasakan pola hidup sehat dan disiplin sejak dini akan membantu siswa dalam mengelola waktu dengan lebih baik, meningkatkan tanggung jawab, serta menanamkan nilai-nilai etika, moral, spiritual, dan sosial.
Dengan begitu, mereka dapat tumbuh menjadi individu yang berkarakter, memiliki rasa toleransi tinggi, dan mampu bekerja sama dalam berbagai lingkungan.
Melalui kegiatan Jumat Sehat, diharapkan seluruh warga sekolah dapat menjalani aktivitas belajar mengajar dengan kondisi tubuh yang lebih bugar dan pikiran yang lebih segar.
