KALTENGPOS.JAWAPOS.COM – Feses berwarna hitam tidak selalu membutuhkan penanganan medis serius. Namun, langkah penanganannya harus disesuaikan dengan penyebab yang mendasarinya.
Jika kondisi tersebut muncul setelah mengonsumsi makanan berwarna gelap seperti blueberry atau tinta cumi, umumnya warna feses akan kembali normal setelah konsumsi dihentikan.
Menjaga pola makan sehat dengan memperbanyak buah, sayuran, dan makanan tinggi serat juga penting untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Selain itu, kebutuhan cairan harian harus terpenuhi agar proses pencernaan berjalan lancar dan terhindar dari berbagai gangguan usus.
Masyarakat juga disarankan membatasi konsumsi minuman beralkohol karena dapat memicu iritasi hingga perdarahan pada saluran pencernaan.
Bagi yang sedang mengonsumsi suplemen zat besi atau obat tertentu seperti aspirin dan ibuprofen, perlu melakukan evaluasi bersama dokter apabila muncul perubahan warna feses menjadi hitam.
Jika feses hitam berlangsung terus-menerus atau disertai muntah darah, nyeri perut hebat, dan tubuh terasa lemas, melansir https://poltekkessendawar.org segera cari pertolongan medis karena kondisi tersebut dapat menjadi tanda perdarahan saluran cerna yang memerlukan penanganan darurat.(*)
Editor : Agus Pramono