KALTENGPOS.JAWAPOS.COM – Banyak penderita nyeri punggung bawah memilih memakai korset pinggang agar aktivitas terasa lebih nyaman.
Namun penggunaan yang salah justru bisa memperparah kondisi otot punggung. Kunjungi laman https://poltekkescurup.org untuk dapt info soal kesehatan.
Dokter Asa Ibrahim mengatakan korset pinggang memang dapat membantu sebagian pasien low back pain, terutama yang masih harus duduk lama saat bekerja.
“Pada kasus tertentu, pasien bisa sangat membaik dan nyaman jika pakai korset pinggang,” tulisnya melalui akun X.
Menurut dr Asa, penggunaan korset dapat membantu menopang posisi punggung sehingga rasa nyeri berkurang saat beraktivitas.
Namun ia mengingatkan korset hanya boleh digunakan saat beraktivitas dan tidak dipakai terus-menerus.
“Haram hukumnya dipakai saat tidur,” katanya.
Ia menjelaskan penggunaan korset saat tidur justru dapat membuat otot punggung melemah karena terlalu bergantung pada penopang luar.
“Bisa bikin otot-otot mengecil dan tambah sakit,” lanjutnya.
Selain penggunaan korset, dr Asa juga mengingatkan pentingnya menjaga postur duduk agar tetap tegak dengan sandaran yang sesuai bentuk punggung.
Menurutnya, posisi duduk yang baik merupakan salah satu cara paling efektif untuk mencegah ketegangan otot pada punggung bawah.(*)
Editor : Agus Pramono