KALTENGPOS.JAWAPOS.COM- Banyak pekerja kantoran mengira sunscreen hanya penting dipakai saat berada di luar ruangan. Padahal, meski lebih sering berada di dalam rumah atau kantor, kulit tetap bisa terkena paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari yang masuk lewat kaca jendela.
Dokter spesialis kulit dan kelamin dr. Maya Lestari, Sp.DVE menjelaskan bahwa sinar UVA masih mampu menembus kaca dan mengenai kulit meski seseorang berada di dalam ruangan.
“Paparan sinar UV dalam jangka panjang tetap bisa menyebabkan penuaan dini hingga meningkatkan risiko kerusakan kulit,” jelasnya.
Hal inilah yang membuat penggunaan sunscreen tetap dianjurkan meski seseorang bekerja di dalam ruangan. Terlebih bagi pekerja yang duduk dekat jendela, sering berkendara di siang hari, atau terpapar cahaya matahari secara tidak langsung dalam waktu lama.
Selain melindungi kulit dari penuaan dini, penggunaan sunscreen juga membantu menjaga skin barrier agar tetap sehat. Sunscreen bekerja menyaring paparan sinar UV sehingga kerusakan sel kulit bisa diminimalkan.
Dokter menyarankan penggunaan sunscreen minimal SPF 30 setiap pagi sebelum beraktivitas. Jika hanya berada di dalam ruangan, sunscreen umumnya cukup dipakai satu kali. Namun bila wajah berkeringat atau terkena air, pemakaian ulang tetap dianjurkan.
Tak hanya sunscreen, perlindungan tambahan seperti penggunaan tirai, kaca film penahan UV, hingga moisturizer juga dinilai penting untuk menjaga kesehatan kulit sehari-hari. Jadi, jangan salah kaprah lagi, bekerja di dalam ruangan bukan berarti kulit sepenuhnya aman dari sinar matahari.
Editor : Ayu Oktaviana