JURU Bicara Pemerintah untuk COVID-19 dan Duta Adaptasi Kebiasaan Baru, dr Reisa Broto Asmoro menyampaikan tips apabila hasil tes dinyatakan positif tapi tidak merasakan gejala serius yang membutuhkan bantuan medis atau tanpa gejala sama sekali.
“Apabila itu terjadi kita disarankan isolasi mandiri. Tapi ingat, isolasi mandiri bukan berarti kita sendirian tanpa bantuan orang lain. Isolasi boleh mandiri tetapi sembuh kembali negatif COVID-19 tidak harus sendiri,” ujar dr Reisa saat penyampaian perkembangan terkini terkait dengan implementasi PPKM Darurat, Sabtu (10/7/2021).
Berikut langkah-langkah isolasi mandiri:
1. Lapor ke ketua RT/RW atau satgas setempat sehingga dihubungkan ke puskesmas terdekat.
2. Segera mengontak dokter dari pelayanan jasa kesehatan daring atau telemedis yang akan memandu dan memberi saran selama masa isoman.
3. Pilih lokasi isolasi mandiri yang terpisah dan tidak memungkinkan kontak dengan anggota keluarga.
4. Pastikan ruangannya bersih, ventilasi dan sirkulasi udara tempat isoman tersebut bagus.
5. Pastikan cahaya matahari masuk ke tempat isolasi dan biasakan berjemur minimal 30 menit tiap hari.
6. Jangan berbagi alat makan dan alat mandi.
7. Menggunakan perlengkapan ibadah tersendiri.
8. Siapkan stok vitamin dan suplemen lainnya. Pastikan yang sudah ada izin BPOM, serta konsultasi dan minta resep dokter apabila perlu obat-obatan lainnya.
9. Banyak minum air matang dan bersih atau air mineral agar tidak dehidrasi. Konsumsilah makanan bergizi seimbang.
JURU Bicara Pemerintah untuk COVID-19 dan Duta Adaptasi Kebiasaan Baru, dr Reisa Broto Asmoro menyampaikan tips apabila hasil tes dinyatakan positif tapi tidak merasakan gejala serius yang membutuhkan bantuan medis atau tanpa gejala sama sekali.
“Apabila itu terjadi kita disarankan isolasi mandiri. Tapi ingat, isolasi mandiri bukan berarti kita sendirian tanpa bantuan orang lain. Isolasi boleh mandiri tetapi sembuh kembali negatif COVID-19 tidak harus sendiri,” ujar dr Reisa saat penyampaian perkembangan terkini terkait dengan implementasi PPKM Darurat, Sabtu (10/7/2021).
Berikut langkah-langkah isolasi mandiri:
1. Lapor ke ketua RT/RW atau satgas setempat sehingga dihubungkan ke puskesmas terdekat.
2. Segera mengontak dokter dari pelayanan jasa kesehatan daring atau telemedis yang akan memandu dan memberi saran selama masa isoman.
3. Pilih lokasi isolasi mandiri yang terpisah dan tidak memungkinkan kontak dengan anggota keluarga.
4. Pastikan ruangannya bersih, ventilasi dan sirkulasi udara tempat isoman tersebut bagus.
5. Pastikan cahaya matahari masuk ke tempat isolasi dan biasakan berjemur minimal 30 menit tiap hari.
6. Jangan berbagi alat makan dan alat mandi.
7. Menggunakan perlengkapan ibadah tersendiri.
8. Siapkan stok vitamin dan suplemen lainnya. Pastikan yang sudah ada izin BPOM, serta konsultasi dan minta resep dokter apabila perlu obat-obatan lainnya.
9. Banyak minum air matang dan bersih atau air mineral agar tidak dehidrasi. Konsumsilah makanan bergizi seimbang.
