RUTINITAS yang padat, tekanan kerja, dan hiruk pikuk kota besar seringkali membuat kita merasa lelah secara fisik maupun mental.
Tak heran, tren “healing di alam” kini jadi gaya hidup baru, terutama bagi Gen Z yang mencari cara untuk reconnect dengan diri sendiri dan lingkungan.
Berikut 7 destinasi wisata alam di Indonesia yang cocok untuk self-healing tenang, alami, dan pastinya menenangkan jiwa:
1. Ranu Kumbolo – Jawa Timur
Terletak di jalur pendakian Gunung Semeru, danau ini dikelilingi bukit hijau dan udara segar. Sunrise di sini jadi momen kontemplasi yang luar biasa. Cocok buat kamu yang ingin “berbicara” dengan alam dalam kesunyian.
2. Pantai Nusa Lembongan – Bali
Berbeda dengan Kuta yang ramai, Nusa Lembongan menawarkan ketenangan dan pemandangan laut biru jernih. Ideal untuk menyendiri, yoga di tepi pantai, atau sekadar duduk menikmati suara ombak.
3. Hutan Pinus Mangunan – Yogyakarta
Tempat ini populer karena suasananya yang adem dan fotogenik. Selain untuk healing, cocok juga untuk journaling atau membaca buku di tengah aroma pinus yang menenangkan.
4. Danau Toba – Sumatera Utara
Danau vulkanik terbesar di Asia Tenggara ini punya energi tenang dan panorama spektakuler. Menginap di Pulau Samosir dan menikmati budaya lokal bisa jadi terapi tersendiri.
5. Desa Wisata Penglipuran – Bali
Desa yang asri, bersih, dan damai ini cocok untuk melepas stres sambil belajar tentang nilai harmoni dan hidup sederhana dari masyarakat lokal.
6. Air Terjun Tiu Kelep – Lombok
Untuk kamu yang ingin healing sambil sedikit berpetualang, trekking ke air terjun ini sangat menyegarkan. Suara air jatuh dan udara sejuknya ampuh meredakan overthinking.
7. Gunung Prau – Dieng, Jawa Tengah
Pendakian singkat dengan pemandangan sunrise terbaik. Cocok untuk pemula yang ingin merasakan ketenangan di puncak tanpa perlu pengalaman mendaki ekstrem.
Healing tak harus ke tempat mewah. Alam menyediakan ketenangan yang tak tergantikan.
Entah itu di bawah rindangnya pepohonan, di tepi danau yang sunyi, atau di atas gunung yang sunyi setiap detik yang kamu habiskan di alam adalah investasi untuk dirimu sendiri. (*)
