BUNTOK- Komandan Kodim 1012 Buntok Letkol Inf Hendro Wicaksono SIP melaksanakan progam jumat sehat untuk meningkatkan imun dan ketahanan tubuh. Kegiatan tersebut dilaksanakan di lapangan apel Makodim 1012 Buntok, Kabupaten Barito Selatan, Jumat (20/1).
Jumat sehat ini meliputi senam kesegaran jasmani, dilanjutkan jalan sehat maupun olahraga bersama. Senam kesegaran jasmani merupakan kegiatan yang dilakukan menggunakan iringan musik dalam durasi serta bentuk gerakan tertentu. Ini merupakan senam yang paling umum, maka prajurit dan PNS Kodim 1012 Buntok berantusias mengikuti senam kesegaran jasmani ini.
Komandan Kodim 1012 Buntok Letkol Inf Hendro Wicaksono mengatakan, kegiatan ini untuk memperkuat tali silaturahmi antara prajurit maupun PNS di Kodim 1012 Buntok dengan harapan dapat bekerja sama secara terpadu mendukung tugas satuan dan rasa kebersamaan seluruh Keluarga Besar Kodim 1012 Buntok.
“Di samping itu banyak manfaat di dalam senam dan olahraga bersama ini. Antara lainnya, dapat menjaga kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme tubuh dan tentunya untuk menjaga kesehatan badan serta sebagai prajurit TNI merupakan suatu keharusan memiliki tubuh yang sehat dan kuat, sehingga pelaksanaan tugas dapat berjalan dengan baik dan lancar,” tegas dandim. (pendim 1012/btk/ens)
Dandim 1012/Btk Menggelar Program Jumat Sehat
Untuk Meningkatkan Imun dan Ketahanan Tubuh
BUNTOK- Komandan Kodim 1012 Buntok Letkol Inf Hendro Wicaksono SIP melaksanakan progam jumat sehat untuk meningkatkan imun dan ketahanan tubuh. Kegiatan tersebut dilaksanakan di lapangan apel Makodim 1012 Buntok, Kabupaten Barito Selatan, Jumat (20/1).
Jumat sehat ini meliputi senam kesegaran jasmani, dilanjutkan jalan sehat maupun olahraga bersama. Senam kesegaran jasmani merupakan kegiatan yang dilakukan menggunakan iringan musik dalam durasi serta bentuk gerakan tertentu. Ini merupakan senam yang paling umum, maka prajurit dan PNS Kodim 1012 Buntok berantusias mengikuti senam kesegaran jasmani ini.
Komandan Kodim 1012 Buntok Letkol Inf Hendro Wicaksono mengatakan, kegiatan ini untuk memperkuat tali silaturahmi antara prajurit maupun PNS di Kodim 1012 Buntok dengan harapan dapat bekerja sama secara terpadu mendukung tugas satuan dan rasa kebersamaan seluruh Keluarga Besar Kodim 1012 Buntok.
“Di samping itu banyak manfaat di dalam senam dan olahraga bersama ini. Antara lainnya, dapat menjaga kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme tubuh dan tentunya untuk menjaga kesehatan badan serta sebagai prajurit TNI merupakan suatu keharusan memiliki tubuh yang sehat dan kuat, sehingga pelaksanaan tugas dapat berjalan dengan baik dan lancar,” tegas dandim. (pendim 1012/btk/ens)
