PALANGKA RAYA-Di pagi hari yang cerah, Tim Penggerak Pemberdayaan Kesejahteraan Keluarga (TP-PKK) Kecamatan Pahandut bersama warga sekitar menggelar senam sehat bersama. Senam sehat yang dilaksanakan di halaman kantor Kecamatan Pahandut, Jalan Diponegoro Palangka Raya itu didukung oleh Camat Kecamatan Pahandut Berlianto yang diwakili Ketua TP-PKK Kecamatan Pahandut Incha Fahnira Berlianto, Jumat (23/6).
Incha Fahnira Berlianto menyampaikan kegiatan senam bersama ini bertujuan untuk membentuk pola hidup sehat sekaligus bersilahturahmi antar sesama. Di tempat yang sama juga dilaksanakan pemeriksaan gratis dari BLUD Puskesmas Pahandut untuk masyarakat.
Kegiatan ini, lanjutnya, dilakukan dalam rangka untuk menjaga kesehatan masyarakat juga agar kita saling bertemu dan saling berbagi informasi baik itu seputar kesehatan atau hal lainnya. Seperti saling edukasi.
“Jadi kita berkumpul tidak hanya sekadar berkumpul namun ada manfaatnya. Selain senam di sini juga ada pemeriksaaan kesehatan gratis dari BLUD Puskesmas Pahandut, sehingga masyarakat yang sudah senam bisa memeriksakan kesehatannya,” ucap Incha Fahnira Berlianto pada wartawan.
Senam bersama ini akan rutin dilakukan, minimal sebulan sekali dengan lokasi yang berbeda. Tidak hanya senam, di akhir acara juga akan dilaksanakan pengundian kupon dengan berbagai hadiah. Kegiatan yang sempat terhenti karena banyaknya kegiatan dan kini mulai berjalan lagi itu diharapkan masyarakat dapat lebih sadar akan pentingnya kesehatan.
“Kita berharap dengan adanya kegiatan seperti ini masyarakat dapat lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan, karena jika kita sehat, beraktivitas juga akan lebih nyaman dan lancar,” katanya.
Pemeriksaan kesehatan oleh BLUD Puskesmas Pahandut juga sangat diminati, masyarakat rela mengantri menunggu giliran untuk di priksa. Dokter Butet mengatakan ada sekitar 71 orang yang memeriksakan kesehatan pada pagi hari ini. Banyak di antaranya yang mengeluh nyeri di bagian leher, keram pada kaki serta sakit pada sendi. Menurutnya keluhan masyarakat itu disebabkan kurangnya vitamin pada saraf dan kurangnya mengonsumsi buah serta sayuran.
“Kami minta msyarakat agar bisa membentuk pola hidup sehat seperti tidur dengan teratur, mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang mengurangi konsumsi hal yang berlebihan seperti gula dan gara, serta melakukan olahraga yang cukup,” katanya.
“Tidak semua kita resepkan obat. Jadi ada juga yang datang memang hanya mau periksa kesehatan aja, tapi sejauh ini belum ada yang serius atau sampai harus dirujuk ke puskesmas atau pelayanan kesehatan, mungkin hanya sekedar imbauan untuk beralih ke pola hidup sehat saja,” ucap dr Butet.
Tidak hanya senam, di akhir acara itu dilakukan juga pengundian kupon berhadiah. Para ibu-ibu yang berhasil mendapatkan hadiah nampak terlihat senang, salah satunya Siti yang saat itu mendapatkan minyak goreng yang merupakan doorprize dari Kalteng Pos. Ibu dua anak itu merasa senang dengan adanya kegiatan ini, dan berharap kegiatan seperti ini dapat dilakukan lagi kedepannya. (*mut/ans)
