KESADARAN akan pentingnya kesehatan mental kian meningkat, terutama di kalangan generasi muda.
Di balik tren positif ini, sejumlah kreator dan influencer Indonesia turut berperan besar dalam mengedukasi dan menginspirasi masyarakat lewat konten yang mudah dipahami dan relevan.
Berikut tujuh nama kreator dan tokoh yang aktif menyuarakan isu kesehatan mental dan bisa jadi referensi anak muda Indonesia.
- dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ
Seorang psikiater yang dikenal karena kemampuannya menyampaikan isu kesehatan mental dengan bahasa yang ringan dan membumi.
Lewat kanal YouTube dan media sosialnya, dr. Jiemi rutin membahas topik seperti self-love, trauma, hingga pengendalian emosi. Ia juga sering menanggapi pertanyaan warganet seputar isu psikologis secara edukatif dan empatik.
- Indah Sundari Jayanti
Psikolog klinis yang fokus pada pengembangan diri, hubungan interpersonal, dan kesehatan mental di lingkungan kerja.
Indah juga merupakan pendiri Adiri Psychological Center. Kontennya yang aktif di Instagram dan TikTok banyak membahas manajemen stres, burnout, dan komunikasi sehat dalam relasi.
- Clarin Hayes
Dokter muda yang juga dikenal sebagai content creator dan penulis buku Are You Okay. Clarin menjadi salah satu YouTube Creators for Change Ambassador dan kerap membahas kesehatan mental dengan pendekatan personal dan estetik yang menarik. Isu yang dibawanya banyak beresonansi dengan milenial dan Gen Z.
- Andreas Kurniawan
Sebagai dokter spesialis kejiwaan, Andreas Kurniawan aktif membagikan edukasi seputar kesehatan mental melalui media sosial, terutama dalam konteks perilaku, komunikasi, dan public speaking. Kontennya mudah dipahami dan sangat aplikatif untuk kehidupan sehari-hari.
- Dimas Alwin
Sejak tahun 2020, Dimas aktif membuat konten edukatif seputar kesehatan mental dengan pendekatan ringan dan relatable. Melalui YouTube dan Instagram, ia kerap membahas isu seperti depresi, overthinking, hingga cara mengenali tanda-tanda stres.
- Satu Persen
Bukan individu, tapi platform edukasi yang sangat populer di kalangan Gen Z. Satu Persen dikenal lewat kontennya yang membahas topik kesehatan mental, produktivitas, dan pengembangan diri lewat YouTube, podcast, serta pelatihan daring.(*)
