Protein adalah bahan pembangun tubuh manusia, dan itu menambah makanan yang membuat kita kenyang lebih lama. Kehadiran protein dalam makanan juga mengatur produksi hormon kelaparan ghrelin, sehingga ideal bagi mereka yang menjaga berat badan.
Smoothies juga memberikan vitamin C sebagai antioksidan yang membantu fungsi kekebalan tubuh yang sehat dengan mendukung perkembangan sel darah. Mengonsumsi vitamin C secara teratur dapat membantu meningkatkan kekebalan pada masa pandemi. (jpc)
Protein adalah bahan pembangun tubuh manusia, dan itu menambah makanan yang membuat kita kenyang lebih lama. Kehadiran protein dalam makanan juga mengatur produksi hormon kelaparan ghrelin, sehingga ideal bagi mereka yang menjaga berat badan.
Smoothies juga memberikan vitamin C sebagai antioksidan yang membantu fungsi kekebalan tubuh yang sehat dengan mendukung perkembangan sel darah. Mengonsumsi vitamin C secara teratur dapat membantu meningkatkan kekebalan pada masa pandemi. (jpc)
